什么是受虐型人格，如何测试筛查受虐型人格？

一、 什么是受虐型人格

受虐型人格是人格变态的一栽。这类人往往有自虐倾向，爱自吾贬损，自吾折磨。在人际相关中他们往往处于地位微贱的一方。习气于臣服他人，云云他们的心中才不会有愧疚和担心的情感。

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二、 受虐型人格的特点

1. 爱无条件否定本身：受虐型人格者往往会放大本身的弱点，望不到本身的益处。他们对异日感到专门的哀不都雅，对以前和现在也感到专门不悦意。

2. 总感觉本身配不上：受虐型人格者遇到益事的第一逆答往往是觉得本身配不上。即使是受到额外的恩惠也会感到不可思议，幼手幼脚。他们往往对本身的收获和受到的待遇感到受之有愧，勇敢不克完善益以后的做事。

3. 习气矮声下气：受虐型人格者往往会捐躯本身的益处来已足其他人的请求。他们情愿被人剥削，即使处于矮劣的社会地位，他们也不想去转折这栽近况，不会拒绝其他人的不同理乞求，也会拒绝他人的恩惠，勇敢成为别人的义务。

三、 受虐型人格的首因

受虐型人格的形成清淡与童年经历相关。在变态人格的形成中，家庭因素占了很大一片面。如，父母有暴力倾向，频繁对家人施暴，或者父母有一方有酗酒、xd等不良的喜欢。在这栽家庭中成长的孩子，往往处于被强制而不克逆抗的状态。久而久之，即使进入社会，在他们心中，也会觉得本身答该是被强制的一方，于是他们在人际交去中往往矮声下气，委弯求全。云云徐徐的就会形成受虐型人格。

四、 受虐型人格怎么改善

1. 重新竖立首自夸：对于受虐型人格者来说，他们往往处于微贱的人际相关中，在改善的过程中，更答该协助他们竖立首自夸，信任本身也是一个很特出的个体，值得更益的待遇和别人的协助。频繁鼓励受虐型人格者，让他对本身的人际相关足够自夸。

2. 保持积极笑不都雅的心态：遇到事情都要保持笑不都雅的心态，当遇到选择时，鼓励他们优先考虑本身的需要，而不要去委弯求全。取得新收获获新突破的时候，要保持积极笑不都雅的态度，由于这是本身能力的表现。尽管在一路先有些不适宜，但是徐徐地就会脱离受虐的状态。

五、 受虐型人格的筛查和测试

受虐型人格者不克很益的适宜社会上的人际交去。于是，尽早发现本身的受虐型人格，并及时做出调整是专门有需要的。吾们能够经由过程PDQ-4+ zxgj.cn/g/pdq4 人格窒碍筛查外进走受虐型人格的自吾测试，固然，在DSM-IV 和 PDQ-4+分类中，异国清晰挑及受虐型人格，但是吾们照样能够用该外检测出变态。倘若有受虐型人格倾向，行使mmpi明尼苏达众项人格测验，能够清晰检测到众个量外变态。但是测试效果都只能行为参考。答该及时去正途医院批准检查。